12.3 km | 01:23:44 | 06:47/km日期: 2019-03-17 06:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 15396 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'38" / 06'28" / 06'09" / 07'11" / 05'51" / 05'56" / 07'36" / 05'50" / 05'54" / 09'03" / 07'05" / 06'27" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 295.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'28" | 00:14'06" |
| 3 | 06'09" | 00:20'15" |
| 4 | 07'11" | 00:27'26" |
| 5 | 05'51" | 00:33'17" |
| 6 | 05'56" | 00:39'13" |
| 7 | 07'36" | 00:46'49" |
| 8 | 05'50" | 00:52'39" |
| 9 | 05'54" | 00:58'33" |
| 10 | 09'03" | 01:07'36" |
| 11 | 07'05" | 01:14'41" |
| 12 | 06'27" | 01:21'08" |
| 12.3 | 07'46" | 01:23'44" |
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