Arvin Cheng 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
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2.6 km | 00:29:32 | 11:21/km

日期: 2019-03-16 06:30 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'17" / 08'23" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'14" (+04'48")

993 / 993

2

08'31"

(21'40")

08'26"

1008 / 2001

3

06'00"

(27'40")

10'07" (+01'41")

592 / 2594

3月累積里程 : 67.08 km

nike lunarepic flyknit 2 累積 : 613.5 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	08'23"	00:21'40"
2.6	10'05"	00:27'40"

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