許皇斌 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

許皇斌高雄
ID 37501

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17.8 km | 01:52:03 | 06:18/km

日期: 2014-05-12 21:25 - 地點: 金獅湖-澄清湖 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 06'04" / 06'16" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 06'08" / 05'36" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 09'32" / 06'08" / 06'12" / 06'00" / 06'16" / 07'24" / 06'23" /

5月累積里程 : 225.43 km

TCX 上傳 | 10 years ago

鄭智華, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'04"	00:11'56"
3	06'16"	00:18'12"
4	05'56"	00:24'08"
5	05'56"	00:30'04"
6	05'56"	00:36'00"
7	06'08"	00:42'08"
8	05'36"	00:47'44"
9	05'40"	00:53'24"
10	05'52"	00:59'16"
11	05'52"	01:05'08"
12	09'32"	01:14'40"
13	06'08"	01:20'48"
14	06'12"	01:27'00"
15	06'00"	01:33'00"
16	06'16"	01:39'16"
17	07'24"	01:46'40"
17.8	06'23"	01:51'32"

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朋友動態

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