崔存得 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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2.0 km | 00:11:34 | 05:43/km

日期: 2014-05-16 17:09 - 地點: 高雄海科大 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'45" / 05'46" / 02'22" /

很少跑操場，想跑個間歇跑，不過XT表搞不定。

5月累積里程 : 94.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

小成, PaulSun 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'46"	00:11'31"
2.0	02'22"	00:11'34"

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