5.1 km | 00:41:57 | 08:09/km日期: 2019-02-05 15:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'43" / 08'06" / 11'06" / 13'51" / 12'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'44") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'06" | 00:18'49" |
| 3 | 11'06" | 00:29'55" |
| 4 | 13'51" | 00:43'46" |
| 5 | 12'11" | 00:55'57" |
| 5.1 | 08'18" | 00:57'10" |
留言 
