10.0 km | 01:09:03 | 06:53/km日期: 2019-03-14 17:56 - 平均心率: 38 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12916 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'43" / 06'49" / 06'33" / 06'33" / 07'04" / 06'21" / 06'17" / 09'51" / 06'16" / 06'25" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 1004 / 1004 | 189 / 78 |
| 2 | | 06'47" (+00'34") | 1002 / 2007 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1008 / 3015 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1007 / 4023 | 188 / 81 |
| 5 | | 07'02" (+00'49") | 1007 / 5030 | 192 / 73 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1007 / 6037 | 190 / 83 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7037 | 190 / 84 |
| 8 | | 09'48" (+03'35") | 1003 / 8041 | 168 / 60 |
| 9 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 9042 | 192 / 82 |
| 10 | | 06'25" (+00'12") | 1012 / 10054 | 191 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.98 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 06'33" | 00:20'05" |
| 4 | 06'33" | 00:26'38" |
| 5 | 07'04" | 00:33'42" |
| 6 | 06'21" | 00:40'03" |
| 7 | 06'17" | 00:46'20" |
| 8 | 09'51" | 00:56'11" |
| 9 | 06'16" | 01:02'27" |
| 10 | 06'25" | 01:08'52" |
| 10.0 | 08'56" | 01:09'03" |
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