Small Juh 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
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5.4 km | 00:40:06 | 07:23/km

日期: 2019-03-16 07:17 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'16" / 05'46" / 05'48" / 06'13" / 08'57" / 15'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'26")

998 / 998

2

05'47"

(11'57")

05'50" (+00'06")

991 / 1989

3

05'48"

(17'45")

05'44"

1009 / 2999

4

06'13"

(23'58")

06'13" (+00'29")

998 / 3997

5

09'02"

(33'00")

08'58" (+03'14")

1007 / 5004

6

06'51"

(39'51")

16'12" (+10'28")

422 / 5426

3月累積里程 : 454.83 km

Mizuno WAVE EMPEROR 2 皇速累積 : 5441.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

吳祐明, 葉志欽和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'46"	00:12'02"
3	05'48"	00:17'50"
4	06'13"	00:24'03"
5	08'57"	00:33'00"
5.4	16'02"	00:39'51"

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