8.2 km | 00:48:16 | 05:52/km日期: 2019-03-15 20:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 06'00" / 05'52" / 05'49" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'05") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'53" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 05'49" | 00:29'19" |
| 6 | 06'00" | 00:35'19" |
| 7 | 05'52" | 00:41'11" |
| 8 | 05'49" | 00:47'00" |
| 8.2 | 05'56" | 00:48'16" |
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