增興鍾 2014/05/14 訓練日誌

增興鍾高雄
ID 13351

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增興鍾

11.6 km | 01:19:33 | 06:50/km

日期: 2014-05-14 16:02 - 總爬升: 162 m - 地點: 高雄市萬壽山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 06'03" / 06'38" / 05'22" / 05'27" / 05'42" / 07'06" / 05'05" / 10'39" / 05'31" / 09'54" / 09'34" /

5月累積里程 : 323.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	06'38"	00:18'47"
4	05'22"	00:24'09"
5	05'27"	00:29'36"
6	05'42"	00:35'18"
7	07'06"	00:42'24"
8	05'05"	00:47'29"
9	10'39"	00:58'08"
10	05'31"	01:03'39"
11	09'54"	01:13'33"
11.6	09'34"	01:19'33"

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