5.0 km | 00:32:24 | 06:25/km日期: 2019-03-14 19:21 - 地點: 彰師大 - 平均心率: 128 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'56" / 06'28" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+04'19") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
232.64 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'28" | 00:14'24" |
| 3 | 05'56" | 00:20'20" |
| 4 | 05'52" | 00:26'12" |
| 5 | 05'49" | 00:32'01" |
| 5.0 | 10'18" | 00:32'25" |
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