5.1 km | 00:37:55 | 07:22/km日期: 2019-02-28 06:40 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'52" / 09'08" / 07'39" / 06'18" / 05'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'56") | 1007 / 1007 | 174 / 73 |
| 2 | | 09'07" (+03'14") | 1006 / 2013 | 175 / 62 |
| 3 | | 07'36" (+01'43") | 1008 / 3021 | 174 / 75 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 1006 / 4028 | 184 / 86 |
| 5 | | 05'53" | 1005 / 5034 | 182 / 93 |
| 6 | | 06'46" (+00'53") | 145 / 5179 | 187 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'08" | 00:17'00" |
| 3 | 07'39" | 00:24'39" |
| 4 | 06'18" | 00:30'57" |
| 5 | 05'55" | 00:36'52" |
| 5.1 | 07'13" | 00:37'55" |
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