5.1 km | 00:25:43 | 05:01/km日期: 2019-03-15 07:00 - 平均心率: 178 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 02'15" / 06'07" / 05'54" / 05'20" / 05'00" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'21" | 1002 / 1002 | 170 / 248 |
| 2 | | 06'16" (+03'55") | 1001 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+03'34") | 1000 / 3005 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'21" (+03'00") | 1000 / 4005 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'10" (+02'49") | 1002 / 5007 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'11" (+02'50") | 112 / 5119 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 06'07" | 00:08'22" |
| 3 | 05'54" | 00:14'16" |
| 4 | 05'20" | 00:19'36" |
| 5 | 05'00" | 00:24'36" |
| 5.1 | 09'17" | 00:25'43" |
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