Kevin Tsai 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
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10.0 km | 00:58:08 | 05:47/km

日期: 2014-05-14 22:13 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'11" / 06'08" / 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 12'54" /

高雄

Kevin Tsai

JAGUAR 說推

·

夏天晚上的體育場，運動人口變多了，有點不太習慣，哈哈．．

5月累積里程 : 200.90 km

ASICS GEL-EXCEL 33 2 累積 : 1054.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

伊林, 王奕程和其他 54 人說推

·

eric234 水喔!大家都開始伺機而動了...

2014-05-15 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	05'52"	00:18'11"
4	05'41"	00:23'52"
5	05'45"	00:29'37"
6	05'41"	00:35'18"
7	05'44"	00:41'02"
8	05'37"	00:46'39"
9	05'33"	00:52'12"
10	05'32"	00:57'44"
10.0	12'54"	00:58'08"

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