9.4 km | 01:02:25 | 06:36/km日期: 2019-03-12 20:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 06'03" / 06'18" / 06'10" / 06'41" / 06'16" / 06'04" / 05'38" / 09'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'06") | 450 / 9450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.61 km 
美津濃 WAVE CATALYST 2 累積 :
707.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 06'18" | 00:18'38" |
| 4 | 06'10" | 00:24'48" |
| 5 | 06'41" | 00:31'29" |
| 6 | 06'16" | 00:37'45" |
| 7 | 06'04" | 00:43'49" |
| 8 | 05'38" | 00:49'27" |
| 9 | 09'57" | 00:59'24" |
| 9.5 | 06'43" | 01:02'26" |
展開計圈分析
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