12.4 km | 01:16:58 | 06:12/km日期: 2019-03-12 18:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 836 Cal - 總步數: 12270 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 06'22" / 06'08" / 06'13" / 06'04" / 06'13" / 06'18" / 06'15" / 06'20" / 06'11" / 06'15" / 05'59" / 06'15" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 1000 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1001 / 2002 | 155 / 104 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1005 / 3007 | 156 / 103 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1005 / 4013 | 158 / 103 |
| 5 | | 06'10" (+00'10") | 1006 / 5019 | 157 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1004 / 6024 | 157 / 101 |
| 7 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 7024 | 160 / 99 |
| 8 | | 06'18" (+00'18") | 1003 / 8028 | 160 / 98 |
| 9 | | 06'13" (+00'13") | 1004 / 9032 | 160 / 100 |
| 10 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 10032 | 160 / 100 |
| 11 | | 06'00" | 1004 / 11037 | 160 / 103 |
| 12 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 12038 | 162 / 98 |
| 13 | | 05'54" | 398 / 12436 | 161 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.99 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 06'13" | 00:18'43" |
| 4 | 06'04" | 00:24'47" |
| 5 | 06'13" | 00:31'00" |
| 6 | 06'18" | 00:37'18" |
| 7 | 06'15" | 00:43'33" |
| 8 | 06'20" | 00:49'53" |
| 9 | 06'11" | 00:56'04" |
| 10 | 06'15" | 01:02'19" |
| 11 | 05'59" | 01:08'18" |
| 12 | 06'15" | 01:14'33" |
| 12.4 | 06'04" | 01:16'58" |
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