6.0 km | 00:29:48 | 04:57/km日期: 2019-03-11 15:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 04'52" / 06'13" / 04'44" / 04'39" / 05'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'44" | 6 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.73 km 
ㄚ拖 新3代-水藍 累積 :
937.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'52" | 00:10'35" |
| 3 | 06'13" | 00:16'48" |
| 4 | 04'44" | 00:21'32" |
| 5 | 04'39" | 00:26'11" |
| 6 | 05'31" | 00:31'42" |
| 6.0 | 04'29" | 00:31'44" |
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