6.5 km | 00:49:56 | 07:40/km日期: 2019-03-12 19:24 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 01'28" / 07'12" / 07'35" / 07'55" / 07'42" / 07'46" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'11") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.20 km 
Asics FuezX Rush 累積 :
200.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 07'12" | 00:08'40" |
| 3 | 07'35" | 00:16'15" |
| 4 | 07'55" | 00:24'10" |
| 5 | 07'42" | 00:31'52" |
| 6 | 07'46" | 00:39'38" |
| 6.5 | 08'23" | 00:43'51" |
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