8.9 km | 00:56:29 | 06:21/km日期: 2019-03-10 21:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'48" / 06'19" / 06'18" / 06'27" / 06'08" / 06'12" / 06'15" / 06'33" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'11") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'19" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'27" | 00:25'52" |
| 5 | 06'08" | 00:32'00" |
| 6 | 06'12" | 00:38'12" |
| 7 | 06'15" | 00:44'27" |
| 8 | 06'33" | 00:51'00" |
| 8.9 | 06'17" | 00:56'34" |
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