林瑞銘 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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7.6 km | 01:06:42 | 08:44/km

日期: 2019-02-21 16:24 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 09'24" / 06'44" / 08'06" / 07'17" / 08'51" / 12'08" / 06'14" / 12'42" /

2月累積里程 : 57.58 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	06'44"	00:16'08"
3	08'06"	00:24'14"
4	07'17"	00:31'31"
5	08'51"	00:40'22"
6	12'08"	00:52'30"
7	06'14"	00:58'44"
7.6	12'42"	01:06'42"

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