何柏賢 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

何柏賢台南
ID 63082

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5.1 km | 00:33:45 | 06:36/km

日期: 2014-05-12 21:04 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 有點悶熱 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 06'38" / 06'34" / 06'27" / 06'05" / 09'35" /

減量輕鬆跑,以不飇汗為主.

5月累積里程 : 326.69 km

Asics GEL-CENTAURI 累積 : 506.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張夙夙, 台南德哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'38"	00:13'38"
3	06'34"	00:20'12"
4	06'27"	00:26'39"
5	06'05"	00:32'44"
5.1	09'31"	00:33'45"

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