3.0 km | 00:17:02 | 05:39/km日期: 2019-03-11 21:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 05'51" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.83 km 
NIKE Pegasus 35 18’10.07灰 累積 :
806.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'51" | 00:11'45" |
| 3 | 05'15" | 00:17'00" |
| 3.0 | 05'02" | 00:17'02" |
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