5.0 km | 00:32:59 | 06:35/km日期: 2019-03-10 13:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'02" / 06'15" / 06'29" / 06'27" / 1695'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'23" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'50" (+00'27") | 176 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 303.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'15" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'27" | 00:26'13" |
| 5.0 | 06'45" | 00:33'00" |
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