陳麗雪 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳麗雪台北市
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6.3 km | 00:54:31 | 08:36/km

日期: 2019-03-06 08:41 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'21" / 08'22" / 08'27" / 08'40" / 08'27" / 08'36" / 08'32" /

台北市

陳麗雪

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基本訓練
--
下雨爬山沒爬成改來跑步，左腳小腿和腳踝已不痛了^_^，本來想跑個30圈，可惜到22圈雨勢變大，收工。

3月累積里程 : 34.76 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林錦宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'22"	00:17'43"
3	08'27"	00:26'10"
4	08'40"	00:34'50"
5	08'27"	00:43'17"
6	08'36"	00:51'53"
6.4	07'24"	00:54'42"

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