5.7 km | 00:50:49 | 08:51/km日期: 2019-03-04 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'35" / 08'10" / 07'40" / 07'33" / 07'08" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+04'29") | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 08'10" | 00:19'45" |
| 3 | 07'40" | 00:27'25" |
| 4 | 07'33" | 00:34'58" |
| 5 | 07'08" | 00:42'06" |
| 5.7 | 11'36" | 00:50'41" |
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