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 |  24.4 km | 04:15:29 | 10:28/km日期: 2019-03-09 09:14 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 1610 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3) Pace: 09'03" / 07'10" / 07'54" / 09'36" / 06'36" / 08'01" / 06'57" / 06'49" / 08'44" / 08'42" / 09'12" / 16'53" / 08'49" / 07'43" / 20'23" / 24'06" / 07'50" / 08'24" / 10'11" / 09'39" / 13'11" / 10'10" / 08'44" / 14'32" / 15'30" /
 新北市黃成雙  ·  留言 新北市黃成雙  · 留言 新北市黃成雙  · 留言 新北市黃成雙  · 留言 昨天騎車鐵腿，今天行程是爬南橫，心一狠，咬牙放棄，跟楊總一起跑半馬，終點隨便抓，22公里，豈知哪兒根本不能停車，於是多跑1.2公里，加上中途風景太美，忍不住停下來拍照兼來回走動，總共比預期多了2公里
3月累積里程 : 88.73 km  Y拖 - 藍三 累積 : 1127.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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