陳湘琳 2019/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘琳嘉義
ID 208522

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3.0 km | 00:23:11 | 07:42/km

日期: 2019-03-09 06:32 - 地點: 大溪厝 - 天氣: 陰 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'14" / 07'16" / 06'47" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'09" (+00'55")

1022 / 1022

2

07'15"

(15'36")

07'14"

1001 / 2023

3

07'09"

(22'45")

07'04"

1010 / 3034

體驗鄉村的早晨空氣，稍微熱身

3月累積里程 : 25.22 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 5 years ago

Evan Chang, 梁世龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'16"	00:15'30"
3	06'47"	00:22'17"
3.0	52'42"	00:22'45"

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