7.2 km | 00:48:58 | 06:46/km日期: 2019-02-26 07:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8716 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'47" / 06'53" / 06'55" / 06'25" / 06'25" / 06'25" / 07'20" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 1000 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 2000 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'32") | 1006 / 3006 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1001 / 4008 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1007 / 5015 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'20" | 1004 / 6020 | 179 / 87 |
| 7 | | 07'21" (+01'01") | 1002 / 7023 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'46" (+01'26") | 222 / 7245 | 197 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'53" | 00:13'40" |
| 3 | 06'55" | 00:20'35" |
| 4 | 06'25" | 00:27'00" |
| 5 | 06'25" | 00:33'25" |
| 6 | 06'25" | 00:39'50" |
| 7 | 07'20" | 00:47'10" |
| 7.2 | 08'04" | 00:48'58" |
展開計圈分析
留言 
