4.1 km | 00:19:14 | 04:40/km日期: 2019-02-25 18:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 3479 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'43" / 04'41" / 04'47" / 04'32" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'08") | 1008 / 1008 | 185 / 115 |
| 2 | | 04'39" (+00'07") | 1005 / 2014 | 187 / 114 |
| 3 | | 04'45" (+00'13") | 1003 / 3018 | 179 / 116 |
| 4 | | 04'32" | 1010 / 4028 | 172 / 127 |
| 5 | | 04'20" | 107 / 4136 | 169 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'41" | 00:09'24" |
| 3 | 04'47" | 00:14'11" |
| 4 | 04'32" | 00:18'43" |
| 4.1 | 04'48" | 00:19'14" |
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