3.0 km | 00:16:09 | 05:20/km日期: 2019-03-06 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4402 - 平均步頻: 272 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'28" / 05'29" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 1002 | 271 / 67 |
| 2 | | 05'28" (+00'22") | 1001 / 2004 | 235 / 77 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3005 | 313 / 62 |
| 4 | | 05'54" (+00'48") | 14 / 3019 | 264 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'29" | 00:10'57" |
| 3 | 05'06" | 00:16'03" |
| 3.0 | 05'07" | 00:16'09" |
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