7.2 km | 00:45:59 | 06:20/km日期: 2019-03-06 08:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'45" / 07'28" / 05'38" / 04'56" / 05'25" / 06'04" / 06'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+03'58") | 882 / 1882 |
| 3 | | 04'37" (+00'47") | 407 / 2290 |
| 4 | | 08'29" (+04'39") | 200 / 2490 |
| 5 | | 04'15" (+00'25") | 410 / 2901 |
| 6 | | 08'18" (+04'28") | 203 / 3104 |
| 7 | | 03'50" | 408 / 3513 |
| 8 | | 07'10" (+03'20") | 197 / 3710 |
| 9 | | 03'53" (+00'03") | 413 / 4124 |
| 10 | | 07'12" (+03'22") | 200 / 4324 |
| 11 | | 03'54" (+00'04") | 419 / 4744 |
| 12 | | 08'20" (+04'30") | 197 / 4941 |
| 13 | | 04'09" (+00'19") | 409 / 5350 |
| 14 | | 11'34" (+07'44") | 210 / 5561 |
| 15 | | 04'20" (+00'30") | 387 / 5948 |
| 16 | | 06'51" (+03'01") | 1000 / 6948 |
| 17 | | 07'31" (+03'41") | 294 / 7243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
387.66 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
5894.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'28" | 00:15'13" |
| 3 | 05'38" | 00:20'51" |
| 4 | 04'56" | 00:25'47" |
| 5 | 05'25" | 00:31'12" |
| 6 | 06'04" | 00:37'16" |
| 7 | 06'49" | 00:44'05" |
| 7.2 | 07'19" | 00:45'52" |
展開計圈分析
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