7.0 km | 00:39:39 | 05:38/km日期: 2019-03-05 19:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'15" / 06'23" / 05'58" / 05'36" / 06'22" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'30") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 304.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 06'23" | 00:17'15" |
| 4 | 05'58" | 00:23'13" |
| 5 | 05'36" | 00:28'49" |
| 6 | 06'22" | 00:35'11" |
| 7 | 05'56" | 00:41'07" |
| 7.0 | 05'37" | 00:41'15" |
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