7.9 km | 00:51:15 | 06:31/km日期: 2019-03-04 18:14 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'29" / 06'08" / 05'52" / 06'05" / 06'12" / 07'18" / 06'47" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 5001 / 5001 | 170 / 94 |
| 2 | | 07'01" (+00'48") | 2860 / 7862 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.44 km 
asics T6E8N 累積 :
417.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 05'52" | 00:18'29" |
| 4 | 06'05" | 00:24'34" |
| 5 | 06'12" | 00:30'46" |
| 6 | 07'18" | 00:38'04" |
| 7 | 06'47" | 00:44'51" |
| 7.9 | 07'25" | 00:51'15" |
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