8.8 km | 01:21:27 | 09:12/km日期: 2019-03-01 14:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'17" / 09'23" / 09'39" / 09'00" / 12'38" / 07'54" / 09'10" / 07'57" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+01'02") | 839 / 8839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'23" | 00:17'40" |
| 3 | 09'39" | 00:27'19" |
| 4 | 09'00" | 00:36'19" |
| 5 | 12'38" | 00:48'57" |
| 6 | 07'54" | 00:56'51" |
| 7 | 09'10" | 01:06'01" |
| 8 | 07'57" | 01:13'58" |
| 8.8 | 08'55" | 01:21'28" |
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