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4.4 km | 00:25:48 | 05:55/km 日期: 2019-02-23 18:45 - 地點: 礁溪 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14) Pace: 06'06" / 05'18" / 04'40" / 05'28" / 12'03" / 二月剛好卡在過年期間,導致練習量有點不足只有20公里而已,偏偏自己又記錯雙溪櫻花馬的日期,直到上週日17下午才看到馬拉松世界提醒日期為0224而非0324,怪不得在大年初一物資就寄來了,如果錯過了連五年完賽,會恨自己 太粗心,如果完成第六年起費用少一半很划算以往年後可以慢找時間來完成長距離練習,這次反而之有點緊張,決定傍晚練習量減半,穿防風衣跑,整體為4.3公里的量。 2月累積里程 : 68.93 km GPX 上傳 | 5 years ago
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