8.2 km | 00:46:36 | 05:40/km日期: 2019-03-03 06:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'25" / 05'18" / 05'31" / 05'33" / 07'08" / 06'36" / 05'34" / 05'23" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.25 km 
ASIC Kayano24 累積 :
978.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'18" | 00:11'43" |
| 3 | 05'31" | 00:17'14" |
| 4 | 05'33" | 00:22'47" |
| 5 | 07'08" | 00:29'55" |
| 6 | 06'36" | 00:36'31" |
| 7 | 05'34" | 00:42'05" |
| 8 | 05'23" | 00:47'28" |
| 8.2 | 05'17" | 00:48'33" |
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