8.1 km | 00:41:59 | 05:09/km日期: 2019-03-02 21:39 - 平均心率: 169 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'07" / 04'57" / 04'42" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.42 km 
asics kayano24 320g 累積 :
1308.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'16" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'15" | 00:26'36" |
| 6 | 05'07" | 00:31'43" |
| 7 | 04'57" | 00:36'40" |
| 8 | 04'42" | 00:41'22" |
| 8.1 | 04'25" | 00:41'58" |
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