Christine Liu 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
ID 61111

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9.0 km | 01:01:10 | 06:47/km

MIZUNO Lady's Running

官方成績
日期	2014-05-11
成績	01:01:10
總名次	1325 / 5440
分組名次	- / -
平均速度	06:47/km

官方證書

Christine Liu

日期: 2014-05-11 06:02 - 總爬升: 139 m - 地點: 台北市府前廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

台北市

Christine Liu

·

沒有跑進1小時內，小沮喪。

賽前宣言: 陪跑兼自主訓練

5月累積里程 : 73.39 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, JAGUAR 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'21"	00:13'05"
3	06'30"	00:19'35"
4	06'08"	00:25'43"
5	06'41"	00:32'24"
6	07'20"	00:39'44"
7	07'50"	00:47'34"
8	06'40"	00:54'14"
9	06'46"	01:01'00"
9.1	12'50"	01:02'01"

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