6.9 km | 00:40:23 | 05:50/km日期: 2019-02-13 08:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 06'20" / 05'44" / 05'14" / 05'55" / 05'50" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 916 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'20" | 00:13'01" |
| 3 | 05'44" | 00:18'45" |
| 4 | 05'14" | 00:23'59" |
| 5 | 05'55" | 00:29'54" |
| 6 | 05'50" | 00:35'44" |
| 6.9 | 05'05" | 00:40'24" |
Gordon sung 說推
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