8.0 km | 00:49:31 | 06:11/km日期: 2019-03-01 16:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 05'58" / 06'16" / 06'10" / 06'04" / 06'16" / 07'32" / 05'58" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'22" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 06'16" | 00:18'29" |
| 4 | 06'10" | 00:24'39" |
| 5 | 06'04" | 00:30'43" |
| 6 | 06'16" | 00:36'59" |
| 7 | 07'32" | 00:44'31" |
| 8 | 05'58" | 00:50'29" |
| 8.0 | 01'59" | 00:50'30" |
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