3.7 km | 00:23:43 | 06:24/km日期: 2019-03-01 21:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'30" / 06'11" / 08'52" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 3175 / 3175 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 101 / 3277 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 427 / 3704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 08'52" | 00:21'33" |
| 3.7 | 06'30" | 00:26'08" |
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