8.7 km | 00:48:39 | 05:37/km日期: 2019-03-01 19:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'38" / 05'39" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+02'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+02'16") | 201 / 8201 |
| 10 | | 03'29" (+00'10") | 117 / 8319 |
| 11 | | 11'18" (+07'59") | 51 / 8370 |
| 12 | | 03'26" (+00'07") | 118 / 8489 |
| 13 | | 23'44" (+20'25") | 26 / 8515 |
| 14 | | 03'19" | 118 / 8634 |
| 15 | | 04'09" (+00'50") | 19 / 8654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.31 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 (橘紅) 累積 :
769.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'35" | 00:22'34" |
| 5 | 05'38" | 00:28'12" |
| 6 | 05'33" | 00:33'45" |
| 7 | 05'38" | 00:39'23" |
| 8 | 05'39" | 00:45'02" |
| 8.7 | 07'01" | 00:49'38" |
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