6.5 km | 00:40:03 | 06:08/km日期: 2019-02-27 19:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'13" / 06'24" / 06'18" / 05'51" / 05'45" / 05'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'45") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.70 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'24" | 00:13'37" |
| 3 | 06'18" | 00:19'55" |
| 4 | 05'51" | 00:25'46" |
| 5 | 05'45" | 00:31'31" |
| 6 | 05'22" | 00:36'53" |
| 6.5 | 06'07" | 00:40'03" |
展開計圈分析
留言 
