李奇勳 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

李奇勳台南
ID 229805

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8.2 km | 00:58:31 | 07:09/km

日期: 2019-02-26 05:17 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'36" / 07'15" / 07'23" / 07'25" / 07'09" / 07'01" / 06'51" / 06'49" / 06'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 63.44 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'15"	00:14'51"
3	07'23"	00:22'14"
4	07'25"	00:29'39"
5	07'09"	00:36'48"
6	07'01"	00:43'49"
7	06'51"	00:50'40"
8	06'49"	00:57'29"
8.2	06'21"	00:58'33"

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