陳浩瑋 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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10.1 km | 01:01:14 | 06:04/km

日期: 2019-02-26 16:23 - 地點: 桃園龍潭 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'22" / 07'32" / 07'44" / 07'40" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 04'56" / 05'12" / 05'08" / 05'55" /

清水馬前，有限時間的練跑

2月累積里程 : 73.75 km

Mizuno 皇速3 累積 : 415.9 km

Strava 上傳 | 5 years ago

謝明峰, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'32"	00:14'54"
3	07'44"	00:22'38"
4	07'40"	00:30'18"
5	05'12"	00:35'30"
6	05'04"	00:40'34"
7	04'52"	00:45'26"
8	04'56"	00:50'22"
9	05'12"	00:55'34"
10	05'08"	01:00'42"
10.1	05'37"	01:01'14"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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