10.3 km | 01:01:00 | 05:56/km日期: 2019-02-26 18:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9952 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'20" / 06'11" / 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 1000 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'19" (+00'45") | 1001 / 2002 | 162 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 3003 | 160 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1001 / 4005 | 162 / 102 |
| 5 | | 05'52" (+00'18") | 1001 / 5006 | 164 / 103 |
| 6 | | 05'51" (+00'17") | 1002 / 6008 | 163 / 104 |
| 7 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 7008 | 163 / 103 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 8008 | 164 / 105 |
| 9 | | 05'40" (+00'06") | 1001 / 9010 | 163 / 107 |
| 10 | | 05'34" | 1001 / 10012 | 165 / 108 |
| 11 | | 05'27" | 256 / 10269 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 3 | 06'11" | 00:18'57" |
| 4 | 05'58" | 00:24'55" |
| 5 | 05'51" | 00:30'46" |
| 6 | 05'52" | 00:36'38" |
| 7 | 05'51" | 00:42'29" |
| 8 | 05'45" | 00:48'14" |
| 9 | 05'40" | 00:53'54" |
| 10 | 05'34" | 00:59'28" |
| 10.3 | 05'41" | 01:01'00" |
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