ALLEN CHEN 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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6.0 km | 01:21:47 | 13:36/km

日期: 2019-02-28 06:53 - 總爬升: 110 m - 地點: 吳興商圈 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 11'46" / 11'52" / 15'53" / 13'38" / 15'19" / 1318'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'41"

979 / 979

2

11'52"

(23'19")

11'50" (+00'09")

1001 / 1981

3

16'12"

(39'31")

15'53" (+04'12")

1019 / 3000

4

13'31"

(53'02")

13'34" (+01'53")

996 / 3997

5

15'26"

(01:08'28")

14'29" (+02'48")

1064 / 5062

6

13'11"

(01:21'39")

13'52" (+02'11")

950 / 6012

運動趣

2月累積里程 : 69.53 km

Saucony Kinvara6 累積 : 755.4 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	11'52"	00:23'38"
3	15'53"	00:39'31"
4	13'38"	00:53'09"
5	15'19"	01:08'28"
6.0	13'01"	01:21'39"

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