5.1 km | 00:35:42 | 06:57/km日期: 2019-02-20 18:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 6000 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'45" / 07'04" / 07'00" / 07'01" / 06'56" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 07'02" (+00'17") | 1003 / 2004 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'00" (+00'15") | 1008 / 3013 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'56" (+00'11") | 1001 / 4014 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 5014 | 166 / 86 |
| 6 | | 07'00" (+00'15") | 130 / 5145 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'04" | 00:13'49" |
| 3 | 07'00" | 00:20'49" |
| 4 | 07'01" | 00:27'50" |
| 5 | 06'56" | 00:34'46" |
| 5.1 | 07'07" | 00:35'42" |
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