5.1 km | 00:35:24 | 06:53/km日期: 2019-02-25 18:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 5992 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 06'56" / 06'55" / 07'00" / 06'52" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1003 / 1003 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 2004 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'56" (+00'15") | 1007 / 3011 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1001 / 4013 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 1005 / 5018 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'32" | 137 / 5156 | 166 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'56" | 00:13'38" |
| 3 | 06'55" | 00:20'33" |
| 4 | 07'00" | 00:27'33" |
| 5 | 06'52" | 00:34'25" |
| 5.1 | 07'08" | 00:35'24" |
留言 
