5.3 km | 00:30:27 | 05:43/km日期: 2019-02-27 18:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'01" / 05'12" / 05'22" / 05'57" / 05'57" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'59") | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 267.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'12" | 00:11'13" |
| 3 | 05'22" | 00:16'35" |
| 4 | 05'57" | 00:22'32" |
| 5 | 05'57" | 00:28'29" |
| 5.3 | 06'12" | 00:30'29" |
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