7.0 km | 00:42:18 | 06:02/km日期: 2019-02-26 18:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 05'51" / 05'33" / 05'53" / 05'48" / 06'06" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'09") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'51" | 00:12'28" |
| 3 | 05'33" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 05'48" | 00:29'42" |
| 6 | 06'06" | 00:35'48" |
| 7 | 06'27" | 00:42'15" |
| 7.0 | 07'12" | 00:42'18" |
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